El mundo te juzga de cuatro modos distintos, según como te comuniques con él…

El mundo te juzga de cuatro modos distintos, según como te comuniques con él...

Por lo que haces, por tu apariencia, por lo que dices y por cómo lo dices:
…Cuentan por ahí que dos picapedreros trabajaban en al construcción de un muro de la catedral de Notre Dame, en París, y que uno de ellos se refirió a su trabajo con estas palabras: » Me dedico a poner piedra sobre piedra»; en cambio, el otro dijo: «Estoy construyendo una catedral para la posteridad».
Con pocas palabras está dicho todo…

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El encanto y la palabra

Mucho se ha hablado de la comunicación efectiva. Se creyó siempre que saber hablar era un «don», algo que venía con el individuo y que el que poseía esa virtud tenía mucha ventajas sobre los demás.

Es cierto, no se puede negar, la persona que puede hablar en cualquier circunstancia tiene muchas ventajas.

Una conversación tiene encanto cuando crea una comunicación agradable, una relación privilegiada entre el que habla y el que escucha. (Escuchar no es lo mismo que oir, escuchar significa poner atención, es una decisión atender y entender lo que el otro quiere hacerte saber; lograr esta diferencia depende muchísimo de lo que se diga y como se diga: ahí radica el encanto).

¿Cómo establecer esta relación entre hablar y escuchar?

Primero, saber escuchar: Es la atención prestada al otro la que crea el lazo de unión. Hay que saber callar para dejar expresarse al otro. Este silencio no quiere decir ausencia porque tiene que estar cargado de afectividad.Todo en la actitud tiene que mostrar interés (mirada, postura corporal, etc).

Cada movimiento, cada palabra que se diga de cuando en cuando es una señal de ánimo; con humildad uno  desaparece por algún tiempo ante el interlocutor para permitir que se establezca una comunicación donde la relación sea verdadera: ¡me gusta escucharte!, ¡es interesante!, ¡me hace bien hablar con vos!; todo esto y más le comunicamos  al que nos está hablando por medio de nuestro actuar.

En el aspecto físico todo debe contribuir  a dar confianza, a distender y relajar. El rostro y la mirada deben estar vueltos hacia el que habla sin fijar sin embargo con demasiada insistencia la mirada. Hay que dar la impresión de que se sigue perfectamente el hilo del pensamiento del otro y que está uno dispuesto a intervenir cuando el otro lo crea necesario, cuando espere una respuesta; él, no nosotros (empatía). Le da ánimos al que habla el ver que el oyente está atento y espera el momento oportuno para participar.

El cuerpo no debe estar rígido ni la postura artificial o exagerada.

El oyente es una presencia física pero sobre todo lo es afectiva.

Solo una mirada atenta y animadora se impone a la larga. Los interlocutores se concentran mejor. La voz adquiere toda su importancia, y el saber escuchar requiere tanto talento como la misma elocuencia. ¡Ojo!, no crean que en la era de la comunicación digital (e mail, facebook, celulares, etc.) no se debe tener en cuenta lo paralingüístico, al contrario: ¡muecas, posturas corporales, sensaciones,etc. todo, absolutamente todo, se trasmite.  

A veces un silencio cargado de comprensión y de ternura vale más que cualquier discurso, y si no me creen,¡pregúntenle a sus hijos!

Segundo, tomar la palabra en el momento oportuno: el encanto de un individuo consiste también en saber ser lo suficientemente altruista como para comprender cuando el interlocutor espera el momento justo en que se debe tomar la palabra.

Es todo una puesta de atención en el otro, ¡es increible se deja de ser egoista para pensar en el otro! Es todo un aprendizaje.

Hace falta intuición y sensibilidad para comprender cuando llega el instante en que el otro desea que se tome la palabra.

El encanto tiene en cuenta el tono que se emplea: no es nunca perentorio, apasionado, violento, tampoco es frío, distante o impersonal. La dificultad consiste sin duda en encontrar lo que se llama «el tono justo». Es un tono que sale del corazón. Es el reflejo del interés sincero que se tiene por el otro. Este interés es espontáneo o resultado de un esfuerzo, de un entrenamiento, de una educación. En cualquier caso e real.

La voz no importa que sea aguda o ronca, lo importante es que hay que esforzarse porque sea  dulce, clara, calurosa. La pronunciación no es ni rápida ni entrecortada, con numerosos tiempos de descanso para permitir al interlocutor que vuelva a tomar la palabra siempre que lo desee.

El contenido del discurso es muy importante: tiene que tener una finalidad y lograr cumplirla. La cualidad esencial de una conversación es que se adapte a la personalidad de su destinatario. Se trata más de seguir las reglas del corazón y de la psicología que las de la gramática o de la estética.

Las primeras palabras son muy importantes: son la prueba de que no estuvimos ausentes mientras que el otro hablaba, lamentablemente pasa muy seguido: no tenemos paciencia, por varias razones, para escuchar lo que nos cuenta el otro. 

La colocación de las palabras en el interior de una frase, su longitud, su contorno, la selección de vocabulario, todos estos elementos juegan un papel importante.

Todo depende de la persona a quien se dirige el discurso. Sintaxis, estilo, palabras, todo debe ser adaptado al destinatario. Más que las palabras pomposas, elegantes o muy bien escogidas, lo que cuenta es un estilo adaptado al carácter y a las necesidades afectivas del que  escucha.

¡Hay que ser modesto! Saber cautivar por la conversación no es querer suscitar la admiración sino adaptar el lenguaje y el estilo a las posibilidades del interlocutor. Es ponerse a su nivel, es hacer prueba de modestia.

No se trata de convencer sino de introducir al otro en una atmósfera de bienestar y de distensión; hay que desterrar las palabras agresivas, los juicios, las ideas preconcebidas, etc.

Lo más importante del discurso será siempre el respeto por el interlocutor.

En otro momento hablaremos del poder de la retórica y de la elocuencia: los fines son otros, sin duda, muy importantes para competir en el mundo actual… pero, en esta ocasión acabamos de  hablar del diálogo puro, distendido, de la buena conversación poniendo al otro siempre en primer lugar; no nos olvidemos que la comunicación es un ida y vuelta: el «yo» es «tú» y a la inversa… siempre.

Hasta la próxima.

 

 

Tú mismo debes hacer realidad tus metas.

Tú mismo debes hacer realidad tus metas.

¿Pensás que alguien llega por casualidad, sin proponérselo, a la cima del monte Everest? Pues estás muy equivocado. Para llegar allí arriba hay que planear cada detalle, entrenarse mucho, prepararse como mínimo durante cuatro años, disponer de muchísimo dinero y tener acceso a mucha tecnología de avanzada. Si no es así, ¡se corre el riesgo de morir en el intento!
Sin planificación es imposible alcanzar grandes metas…
Es fundamental tener objetivos claros; si no es así daremos vueltas y vueltas y nunca lograremos nada: LA GRAN DIFERENCIA ENTRE UN SUEÑO Y UNA META ES QUE AL SUEÑO LE PUSISTE UNA FECHA PARA LOGRARLO.

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No es lo mismo vivir que transcurrir…

No es lo mismo vivir que transcurrir….

No es lo mismo vivir que transcurrir…

No es lo mismo vivir que transcurrir...

Siempre es posible, para cualquier persona, elegir cómo reaccionar ante cualquier situación, si te dejás llevar por las circunstancias pasás a formar parte del problema.
Transcurrir significa superar una situación y empezar de nuevo y eso nos da la posibilidad de transcender cualquier instante de nuestra existencia ¡De eso se trata el libre albedrío!

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El encanto de la sonrisa

La risa es la expresión de un momento de felicidad…

Para Bergson «es lo propio del hombre», para Darwin la sonrisa sirve para comunicar a los demás la ausencia del peligro y para nosotros ¿qué es la risa?

Los experimentos psicológicos han confirmado lo que todos sabemos por instinto: una persona que sonríe es más atractiva que esa misma persona con expresión taciturna.Los demás responden de otro modo cuando uno sonríe, se acercan, tienen confianza y se sienten identificados. En la medida en que la sonrisa es expresión de contento, expresa a los demás un sentimiento de alegría: ¡Siempre resulta bien hacer feliz a otro!

La risa encantadora no es solo una vaga explosión de hilaridad, es un mensaje: me haces reír, me haces sentirme feliz y también dejo claro que me siento bien. Sonreír hace que uno se sienta más feliz.

Las expresiones no solo reflejan emociones, sino que son capaces de crearlas.

El que ríe es un «buen público». Si la risa viene a propósito y en el momento oportuno, llena de satisfacción; la risa sincera y espontánea no es jamás maliciosa, burlesca o ruidosa; siempre parece sincera y afectuosa: Es una adhesión: ¡estoy de acuerdo!, ¡soy feliz con vos!

La sonrisa es una expresión humana universal pero no todas las personas sonríen igual, algunas lo hacen en menor grado y descubren que la respuesta de los demás es menos amistosa. 
¡SE PUEDE APRENDER A SONREÍR PARA CAUSAR UN BUEN EFECTO!

La sonrisa es la mejor forma de mejorar la propia imagen y la respuesta de los demás.

Hay muchas variedades de sonrisas, cada una con sus propios matices de significado; la gente suele detectar la falsa sonrisa sin verdadero sentimiento ¡Cuidado!

La sonrisa superior: se utiliza socialmente en la conversación y para saludar  a los amigos. Los labios se separan y muestran los dientes superiores. A menudo se emplea en combinación con un cálido contacto visual para reforzar una relación estrecha.

La sonrisa Mona Lisa: esta media sonrisa, enigmática y como de quien sabe algo, parece ocultar más de lo que se revela. Los labios no se abren y las comisuras se elevan apenas un poco. La mirada está llena de significado oculto.

La sonrisa amplia: quizá surja esta sonrisa al reírse abiertamente ante un chiste o una situación divertida. Los labios se apartan ampliamente y a menudo revelan también los dientes inferiores. El rostro muestra arrugas de felicidad.

La «gran» sonrisa: la boca se abre ampliamente, es una exclamación de encanto y sorpresa. Puede producirse en respuesta a un chiste que hace realmente reír, o al recibir un regalo divertido o inesperado.

La sonrisa falsa: se parece a la sonrisa superior, pero se observa la boca en una posición incómoda y los ojos no se entrecierran. Las sonrisas falsas aparecen cuando la gente se aburre y en poses para fotografías.

La sonrisa comprimida: los labios se aprietan en un intento por suprimir la risa. Esta sonrisa aparece cuando se trata de contenerla  ante una situación que no debería ser divertida, o cuando nos negamos a contestar una pregunta personal.

La sonrisa oblonga: revela un cierto grado de agresión o dudas propias subyacentes. Se tira de las comisuras de la boca para formar casi un rectángulo y se muestran los dientes superiores e inferiores, que casi se tocan.

La sonrisa secreta: las comisuras de la boca se mueven hacia afuera, con los labios ligeramente extendidos y relajados, pero no abiertos; se aparta la mirada. A menudo se sonríe de este modo, para sí mismo o al recordar una experiencia agradable.

Todos, aunque les parezca increíble, utilizamos estos tipos de sonrisas sin darnos cuenta que efecto causan en el otro; nunca hay que olvidar que si uno quiere sonreír más debe cuidarse de evitar la mueca fija o la sonrisa de disculpa, capaces de causar impresiones desagradables. 

Las reglas a seguir son: no exagerar y observar cómo responden los demás; si no reaccionan cálidamente es muy probable que parezcamos falsos y faltos de sinceridad.

Para concluir y no olvidar: aprender a sonreír con encanto supone antes que nada aprender a ser sincero. Hay rostros severos que se transforman bruscamente por la espontaneidad de una sonrisa. Es muy difícil manipular con la sonrisa…

Hasta la próxima

 

 

¡Vale la pena!

¡Vale la pena!

Lo que has hecho hoy es muy importante, porque has dado un día de tu vida a cambio de ello.

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No basta tan solo con vivir; es preciso también soñar…

No basta tan solo con vivir; es preciso también soñar...

Mi realidad me muestra el valor que considero que tengo

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El encanto y la mirada

Sin duda nuestros ojos son la parte más expresiva del rostro. También  son el elemento más importante para controlar el impacto que se ejerce sobre otras personas; a tal punto nos juega  a favor o en contra que si alguien causa una pobre impresión social, suele ser consecuencia de un inapropiado contacto visual, sobre todo durante una conversación.

Se ha filosofado mucho sobre la mirada. Los mitos le han dado una especie de poder mágico: la mirada de Orfeo a Eúridice separa para siempre a los amantes, la mirada de la mujer de Lot la convirtió en una estatua de sal, Medusa y su mirada que convertía todo en piedra, Narcizo y su ego: el reflejo de su mirada le costó la vida.

Se ha hablado de miradas de terciopelo, de miradas sonrientes, de miradas de acero, miradas en las que uno se pierde, un espejo, un reflejo o ventanas del alma… y todas son interesantes y válidas pero hay que adecuarlas a las situaciones.

Nuestros ojos poseen un impacto afectivo a causa del uso que hacemos de ellos; las relaciones entre los humanos están fundadas sobre el intercambio de miradas; por ejemplo, una mirada demasiado apoyada resulta cansadora e intimidante, hay que saber retener la mirada el tiempo suficiente (una tercera parte del tiempo que estoy dialogando con una persona); si mantenemos un contacto visual menor se creará una impresión desagradable de culpabilidad, aburrimiento o timidez ( las personas sumisas tienden a bajar mucho la mirada).

La mirada encantadora tiene de particular que da la impresión a la persona que la recibe, de que se la mira  a ella sola y de que ella sola es visible. Que ella sola existe. El contorno desaparece y el interlocutor en cuestión se convierte en el único centro de interés ¡Es difícil resistirse a un elogio mudo! ¿No les parece?

La mirada de negocios:en un encuentro de negocios hay que concentrar la mirada en un triángulo alto situado entre los ojos y las cejas de la otra persona, lo que indica una actitud seria por nuestra parte.

La mirada social: si queremos entablar una relación amistosa nuestros ojos deben mirar alrededor de una zona triangular entre estos, la nariz y la boca de la persona, indica calidez.

La mirada íntima: el triángulo que deben formar sus ojos se desplaza hacia abajo, abarcando el pecho y la cintura.

La Neurolingüística ha realizado estudios acerca del movimiento de los ojos, ¡nuestros ojos se mueven continuamente; cuando hablamos, cuando pensamos e incluso cuando soñamos! Entender y saber interpretar los movimientos  de estos, nos ayudan a comunicarnos mejor, a aumentar la capacidad de influir  en los demás y a poder desarrollar mejor nuestra inteligencia.

Nuestros ojos dicen al otro… si movemos los ojos hacia arriba estamos formando imágenes en nuestra mente (pensamiento), cuando nuestros ojos se dirigen hacia arriba y a la derecha, creamos las imágenes (es fácil darse cuenta cuando tu interlocutor está mintiendo o está inventando una historia si mueve los ojos hacia esa posición cuando le haces una pregunta).

Cuando miramos hacia arriba y a la izquierda recordamos imágenes, buscamos en nuestra memoria hechos para traerlos a la conversación (memoria).

Cuando movemos los ojos en el plano horizontal, estamos abriendo el canal auditivo (ponemos atención).

El movimiento de los ojos hacia abajo y a la izquierda significa que estamos hablando con nosotros mismos y si los movemos hacia abajo y a la derecha significa que tomamos conciencia de nuestro cuerpo y también que nuestro cuerpo está experimentando emociones (actividades cinestésicas).

Como verán no es difícil saber lo que te quiere comunicar el otro  a través de la mirada, solo hay que saber «leerla». El encanto en la comunicación es mucho más eficaz cuando el cuerpo y la mente están en sintonía.

Hasta la próxima.

 

  

Para comenzar…

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